فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 علبة طماطم مهروسة | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة أوريغانو | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أحمر حار |
لا يوجد تعليقات