فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب حمص مسلوق ومصفي | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ كوب ماء ساخن | |
- | ¼ كوب كسكس | |
- | ¼ كوب رمان | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة دبس رمان | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات