خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 كوب أرز مصري مغسول ومنقوع لمدة ساعتين | |
- | 1 معلقة كبيرة بذور عباد الشمس | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | ¼ 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ كوب ماء (للعجن) |
لا يوجد تعليقات