خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو دجاجة كاملة مقطعة | |
- | ½ كيلو ملوخية خضراء | |
- | 2 كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 10 فص ثوم مفروم | |
- | 4 هيل حب | |
- | 3 ورق غار | |
- | 2 عود قرفة | |
- | 2 عصير ليمونة | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات