فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 قرنبيط مقطع مسلوق نصف سلقة | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 مكعب مرقة لحم | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات