خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كوب برغل منقوع في الماء | |
- | 3 حزمة بقدونس | |
- | 3 طماطم كبيرة | |
- | 2 بصل اخضر | |
- | 1 أوراق نعناع مفروم | |
- | 1/3 كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | ملح _ حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات