أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل التبولة الاردنية

طريقة عمل التبولة الاردنية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-½ كوب برغل منقوع في الماء
‏-3 حزمة بقدونس
‏-3 طماطم كبيرة
‏-2 بصل اخضر
‏-1 أوراق نعناع مفروم
‏-1/3 كوب عصير ليمون
‏-¼ كوب زيت زيتون
‏-ملح _ حسب الرغبة

الطريقة

  1.  إفرمي البقدونس فرماً ناعماً واغسليه جيداً.
  2.  إغسلي الطماطم وفرميها إلى مكعبات.
  3.  إفرمي البصل أيضاً فرماً ناعماً.
  4.  ضعي المكونات المفرومة أي البقدونس والطماطم والنعناع والبصل في وعاء كبير.
  5.  صفي البرغل من المياه ثم وزعيه على التبولة مع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح.
  6.  أخلطي التبولة جيداً ثم قدميها باردة.

‎عدد الأفراد

5

وقت الإعداد

1 ساعات

وقت الطبخ

5 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً