انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 بيض | |
| - | 1 فلفل رومي أخضر شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 كوسا مقطعة | |
| - | 1 جزر مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء عميق نخفق البيض مع الملح والفلفل الأسود.
- نضيف الكوسا والجزر والفلفل الرومي والبصل ونقلب.
- نسخن الزيت في مقلاة واسعة على حرارة متوسطة.
- نضيف خليط البيض ونتركه لمدة 5 دقائق.
- نقلبه إلى الجهة الثانية حتى ينضج ويتحمر.
- نضع أومليت البيض في طبق التقديم.
- نقدمه ساخناً مع شرائح من خبز التوست الأسمر.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل فريتاتا الكوسة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات