فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت عباد شمس | |
- | 1 كيلو دجاجة كاملة مقطعة ثمان | |
- | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
- | 1 كوب مرق الدجاج | |
- | 2 بصلة مفرومة | |
- | ½ كوب بقدونس طازج مفروم | |
- | ½ كيلو طماطم مفروم | |
- | ½ كيلو مشروم شرائح | |
- | 1 كوب كريمة لبّاني | |
- | 2 عدد فص ثوم |
لا يوجد تعليقات