فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ⅓ كوب ماء دافئ | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة بيكربونات الصودا | |
- | ½ معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | ½ معلقة صغيرة سكر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ذبدة ذائبة - حسب الحاجة (لدهن الوجة) |
لا يوجد تعليقات