فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب لب كوسا مفروم | |
- | 3 بصل مفروم ناعم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½1 معلقة كبيرة ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل أحمر حلو أو حار | |
- | 2 معلقة صغيرة كمون | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات