فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 250 جرام بسكويت بالكاكاو مطحون | |
- | 3 معلقة كبيرة بودينج جاهز بالشوكولاتة |
- | 100 جرام شوكولاتة | |
- | 4 كوب حليب | |
- | 6 معلقة كبيرة نشاء ذرة | |
- | 6 معلقة كبيرة سكر | |
- | 2 معلقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان |
- | ½ كوب بودينج جاهز بالشوكولاتة |
لا يوجد تعليقات