فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم مفروم | |
- | 1 عبوة عجينة باف باستيري مربعات صغيرة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة حليب | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة حبة البركة | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات