فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1/2 كيلو لحم مفروم | |
- | 3 حبات بصل | |
- | 4 حبات كوسه | |
- | 4 حبات طماطم منزوعة القشر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1/2 معلقة صغيرة شطة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1/2 كوب جبن موزريلا | |
- | 1 عبوة عجينة رقائق جاهزة (سمبوسك) |
لا يوجد تعليقات