ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 1 كوب السبانخ بيبي | |
| - | ¼ كوب كرانبيري | |
| - | ¼ كوب جبن فيتا | |
| - | 1 التفاح شرائح | |
| - | 1 ليمونة عصير | |
| - | 1 ملعقة كبيرة الجوز محمص ومفروم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة العسل | |
| - | 1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون | |
| - | رشة -ملح |
الطريقة
- في طبق التقديم رصي السبانخ والتفاح .
- رصي الكرانبيري والجوز والجبن.
- في طبق جانبي اخلطي عصير الليمون والعسل وزيت الزيتون والملح .
- ضعي الخليط على السلطة وتقدم.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل سلطة السبانخ مع السلمون.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات