فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | ¼ كوب لبن زبادي | |
- | 6 معلقة صغيرة سكر | |
- | 2 معلقة صغيرة خميرة | |
- | ½ معلقة كبيرة ملح |
- | 200 جرام جبن فيتا | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت زيتون |
لا يوجد تعليقات