فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب لسان عصفور | |
- | 1 كوب كريمة طهي | |
- | 2 كوب مرق دجاج | |
- | ¾ كوب مشروم مقطع شرائح | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات