فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¾ كوب لوز مقشر | |
- | 3 كوب مرق دجاج | |
- | 1 كوب حليب دافئ | |
- | ¼ كوب بقدونس طازج مفروم | |
- | ¼ كوب حبوب رمان | |
- | ⅓ كوب دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات