فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب عدس أحمر مجروش | |
- | 6 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مفروم ناعماً | |
- | 1 لومي مطحون | |
- | 3 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 2 معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات