فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاج مسلوقة ومقطعة قطع صغيرة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة أو سمن | |
- | 2 معلقة كبيرة كريمة لباني | |
- | 1 لتر مرق الدجاج | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 1 دجاجة كيلو | |
- | 1 لتر ماء | |
- | 3 ورق لورا | |
- | 3 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 بصلة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات