فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 رأس خروف مسلوق ومقطع |
- | 1 كوب حمص منقوع | |
- | ¼ كوب زيت نباتي | |
- | 10 فص ثوم مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة رب طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات