ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 240 جرام سلمون مفروم | |
| - | 200 جرام عجينة الباف باستري جاهزة | |
| - | 100 جرام سبانخ مفروم | |
| - | 80 جرام هليون مفروم | |
| - | 40 جرام بهارات كاجون | |
| - | 40 جرام جبن فيتا | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- اولًا نفرد عجينة البف ثم نوزع السلمون المفروم بداخلها.
- نضيف الجبن والهليون والسبانخ إلى السلمون و نرش الملح والبهار.
- نلف العجينة ونغلقها بشكل محكم ثم تشوى في الفرن لمدة 15 دقيقة على حرارة 180 درجة.
- نخرجها من الفرن ثم نضع فى طبق التقديم وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات