فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 750 جرام لحم غنم مقطع مكعبات | |
- | 1 كوب ارز | |
- | 2 كوب حليب | |
- | 1 بصل صغير | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 2 ورقة غار | |
- | 3 حبهان | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة مذوبة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ماء ورد |
لا يوجد تعليقات