فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 900 جرام لحم مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة حبهان | |
- | ½ معلقة صغيرة سماق | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات