فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 200 جرام جبنة قشطة | |
- | ¼ كوب دقيق ترمس | |
- | ¼ كوب دقيق لوز | |
- | ¼ كوب ماء دافئ | |
- | 2 بيض | |
- | 2 معلقة كبيرة بسيليوم | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكينج صودا | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | 1 معلقة صغيرة سمسم | |
- | 1 معلقة صغيرة حبة البركة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة يانسون (اختياري) |
لا يوجد تعليقات