ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | ½1 كوب فول مدشوش مغسول ومنقوع | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½1 معلقة كبيرة رب الطماطم | |
| - | ½1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة شطة | |
| - | 1 معلقة صغيرة شمر | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء على حرارة متوسطة نضع الفول و نغمره في الماء.
- نضعه ونتركه يغلي لمدة 35 دقيقة حتى ينضج تماماً.
- نضيف فوقه زيت الزيتون والشمر والملح والفلفل ورب الطماطم.
- نضيف الشطة والثوم المفروم نقلب معاً ونتركها على حرارة هادئة لمدة 10 دقائق.
- عندما تتبخر السوائل ويثقل القوام قليلاً.
- نسكب في طبق التقديم ونزين بالبقدونس المفروم ويقدم مع الخبز البلدي.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات