فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو مشمش منزوع النواة | |
- | ½ 3 كوب ماء | |
- | ½ 1 كوب سكر | |
- | 3 معلقة كبيرة نشأ محلول بنصف كوب ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة ماء زهر | |
- | جوز هند مبشور - حسب الحاجة | |
- | فستق حلبي - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات