فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو باذنجان | |
- | 2 بطاطس | |
- | 2 فلفل أحمر | |
- | 1 بصلة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة بذور الكزبرة | |
- | 1 كوب كريمة لبّاني | |
- | 1 معلقة صغيرة كركم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 كوب ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل |
لا يوجد تعليقات