فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام سبانخ | |
- | 4 بيض | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ¼ كوب بصل مفروم | |
- | 1/3 كوب كريمة طبخ | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | كريمة حامضة – حسب الرغبة (للتقديم) | |
- | أوريغانو – حسب الرغبة (للتقديم) |
لا يوجد تعليقات