فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 خرشوف | |
- | 1 كيلو بسلة | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 1 بصلة مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 لتر ماء | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات