فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 20 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | 10 بيض | |
| - | 1 ظرف خميرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة فانيليا | |
| - | ملح - حسب الرغبة | |
| - | قطر جاهز - حسب الرغبة | |
| - | لوز مقطع شرائح - حسب الرغبة (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء متوسط الحجم اخفقي البيض والزيت والملح والفانيليا.
- ضيفي الدقيق والخميرة مع الإستمرار بالخفق حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- سخني القليل من الزيت في مقلاة على النار وسكبي المزيج في المقلاة ثم غطيها وتركيه حتى ينضج على نار هادئة.
- قلبي العجينة حتى تنضج من الجهتين وسكبي القطر على الوجه.
- أبعدي المقلاة عن النار وزيني المشوشة بشرائح اللوز ثم قدميها ساخنة.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
15 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات