فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 1 كيلو برغل | |
- | 4 بصل | |
- | 1 معلقة كبيرة لوز | |
- | 1 معلقة كبيرة صنوبر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة سماق | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات