ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 3 كوب فاصوليا حمراء منقوعة | |
| - | 3 طماطم مفرومة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 6 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 4 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر على حرارة متوسطة نسخن الزيت النباتي.
- نضيف البصل ونقلب حتى يصبح ذهبي اللون.
- نضيف الطماطم وصلصة الطماطم ونقلب الخليط جيداً.
- نتركه لمدة 10 دقائق حتى تتسبك الصلصة.
- نضيف الفاصوليا الحمراء والثوم والبهارات والملح والفلفل الأسود و قليل من الماء.
- نقلب الخليط ثم نغطي القدر ونتركه على حرارة هادئة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج الفاصوليا.
- نسكب الفاصوليا الحمراء بالصلصة في طبق التقديم ونقدمها ساخنة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات