فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام سلمون فيليه | |
- | ½ كوب صويا صوص | |
- | ¼ كوب عصير برتقال طازج | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة سمسم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة صغيرة زيت سمسم | |
- | ½ معلقة صغيرة بشر ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مطحون |
لا يوجد تعليقات