فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 400 جرام صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | 1 علبة نودلز صيني | |
- | 1 كوب ملفوف مقطع شرائح | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 جزر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل رومي أحمر مقطع شرائح | |
- | 1 فلفل رومي أخضر مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات