فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب جوز منقوع بالماء لمدة ساعة | |
| - | ¼ كوب دبس رمان | |
| - | ¼ كوب صلصة فلفل أحمر | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة كمون | |
| - | ¼ كوب طحينة (اختياري) | |
| - | 3 بصل مقطع (اختياري) | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر (اختياري) |
الطريقة
- في الخلاط الكهربائي نضع كل المكونات ونخلط جيدًا.
- عندما تتكون خلطة المحمرة تذوقيها و اضبطي التوابل.
- نحفظها في الثلاجة بوعاء محكم الإغلاق إلى حين الحاجة إليها ويمكن أن تبقى في الثلاجة لمدة إسبوعين.
- يمكن استخدام قرون الفلفل الحمراء الحارة بعد شويها جيداً حتى الاحتراق وضعيها في أكياس.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات