فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 1 كوب دقيق | |
- | 113 جرام زبدة باردة | |
- | ¼ كوب سكر ناعم | |
- | 1 ملعقة كبيرة خل |
- | 2 كوب حليب | |
- | 1 كوب شوكولاتة نيوتيلا | |
- | ½ كوب الشوكولاتة مبشورة | |
- | ½ كوب سكر | |
- | 3 ملعقة كبيرة النشاء | |
- | 1 ملعقة صغيرة نكهة البندق | |
- | 1 علبة فرولة ( للتزيين ) |
لا يوجد تعليقات