فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 250 جرام طماطم مقطعة | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة صغيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة صغيرة فلفل احمر حار مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات