فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | 2 كوب عصير طماطم | |
- | 6 مشروم شرائح | |
- | ¼ كوب زيتون أخضر شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة باكينج بودر | |
- | 1 فلفل أخضر | |
- | 1 بصلة | |
- | ½ كوب جبنة موزريلا | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة زعتر جاف |
لا يوجد تعليقات