فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 صدر دجاج مقطع | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | 1 معلقة صغيرة حبهان مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 10 فص ثوم مهروس | |
- | 1 لمون معصور ومبشور |
لا يوجد تعليقات