فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو بطاطس | |
- | ½ كيلو لحمة مفرومة معصجة | |
- | ¼ كيلو بسلة و جزر مسلوق ومقطع مكعبات | |
- | 2 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 بيضة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات