فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | ½ كوب لبن رائب | |
- | ¼ كوب لبن | |
- | 4 معلقة صغيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات