خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 200 جرام لحم مفروم | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¾ كوب ماء | |
- | 6 - كوسا | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات