فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام دقيق | |
- | ½ 1 كوب ماء فاتر | |
- | ¼ كوب زيت نباتي | |
- | 2 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح |
- | 300 جرام جبن قشقوان | |
- | ¼ كوب زيتون أسود | |
- | 3 طماطم | |
- | 3 خيار |
لا يوجد تعليقات