فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 2 كوب دقيق | |
- | ½ 1 كوب توت أحمر (رازبيري) طازج أو مجمد | |
- | 1 كوب حليب ممزوج بملعقة كبيرة خل ومتروك جانباً لـ5 دقائق | |
- | ¾ كوب سكر | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 1 بيض مخفوق قليلا بالشوكة | |
- | 2 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة بيكربونات الصوديوم | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات