خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ 1 كوب فول صويا مجروش | |
- | ½ 1 كوب ماء دافي | |
- | 1 بطاطس متوسطة مسلوقة | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 مكعب مرقة خضار | |
- | 2 معلقة كبيرة صوص الباربيكيو | |
- | 1 معلقة كبيرة كاتشب | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ½ معلقة صغيرة كباب صيني | |
- | ¼ معلقة صغيرة كباب صيني |
لا يوجد تعليقات