اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | ½ كيلو لحم مفروم | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 5 طماطم مقطعة قطع صغيرة | |
| - | 3 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 الفلفل الحار مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة معجون الطماطم | |
| - | ½ 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة قرفة |
الطريقة
- في إناء ضعي اللحم المفروم والبقدونس والبصل المفروم والثوم المبروش والفلفل الحار وملعقة ملح والفلفل الأسود والقرفة ثم اعجني المكونات جيداً حتى تختلط مع بعضها البعض.
- شكلي الخليط على شكل كرات متساوية وصغيرة الحجم.
- في وعاء على حرارة متوسطة ضعي الطماطم ومعجون الطماطم وكمية الملح المتبقية ثم قلبي المكونات جيداً.
- اتركي الوعاء لحوالي 25 دقيقة على النار ثم أضيفي كرات اللحم واتركي الكباب الهندي يغلي لحوالي 15 دقيقة ثم أرفعيه عن النار.
- اسكبي الكباب الهندي في طبق التقديم وقدميه ساخناً.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات