فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | 5 بطاطا | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 بيض | |
- | 4 ملعقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات