فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 كيلو سبيط حلقات | |
| - | ½ كوب عصير بصل | |
| - | 2 حبة بيض مخفوق | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | 2 كوب بقسماط ناعم | |
| - | زيت للقلي |
مقدير الصوص
| - | 1 ليمون حلقات | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ كوب كاتشب | |
| - | ½ كوب مايونيز |
الطريقة
- ضعي السبيط في وعاء كبير ويخلط مع عصير البصل والملح والفلفل الأسود.
- في طبق عميق ضعي الدقيق وفي طبق أخر يوضع البيض المخفوق وفي طبق أخر يوضع البقسماط.
- ضعي السبيط في الدقيق ثم البيض ثم البقسماط.
- اقلي السبيط حتى يصبح ذهبي اللون.
طريقة تحضير الصوص
- اخلطي الكاتشب والمايونيز في وعاء مناسب وزيني بالليمون.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات