فوائد الزبادي للبشرة الجافة
الزبادي الزبادي نوع من منتجات الألبان التي تستخرج من الأبقار والأغنام ويتميز بقيمته الغذائية العالية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية...
- | 200 جرام معكرونة سباغيتي مسلوقة | |
- | 1 كوب سبانخ مغسولة ومجففة | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كوب جبن ماعز | |
- | ¼ كوب جبن موزاريلا مقطعة إلى شرائح | |
- | 1 فلفل احضر مفروم | |
- | 6 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات